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¿Qué son las plataformas vibratorias?
Las primeras plataformas vibratorias se utilizaron en las estaciones espaciales rusas y permitieron a los astronautas rusos (usándolas sólo 10 minutos al día) quedar en la órbita por 420 días contra los 120 días de los astronautas americanos que debieron volver a la tierra por graves problemas musculares y óseos.
Luego las plataformas vibratorias se utilizaron para diversos objetivos en la Medicina/Fisioterapia, en el Deporte/Fitness, para la Belleza/Bienestar y para combatir la Osteoporosis y el envejecimiento del sistema óseo.
Hasta hace poco tiempo las plataformas vibratorias se utilizaban en centros médicos especializados o en centros de fitness de alto nivel y con costes exorbitantes.
Hoy, finalmente, las plataformas vibratorias están disponibles a todo el público.
Su uso está indicado en campos muy variados, como fisioterapia, estética, medicina deportiva, rehabilitación, prevención y tratamiento de la osteoporosis, lo que convierte a estos aparatos en un elemento a incorporar en nuestro centro de estética como una herramienta más.
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| Las plataformas vibratorias son una herramienta a incorporar en tratamientos tonificantes y contra la celulitis. |
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Aplicación en rehabilitación y fisioterapia: Diversos estudios han probado su eficacia en el tratamiento de: atrofia o hipotonía muscular, pubalgia, problemas en el tendón de Aquiles, rehabilitación de la rodilla, esclerodermia, esclerosis múltiple y otras.
Funciones en estética: El uso continuado de plataformas vibratorias aumenta el metabolismo basal, obteniéndose una combustión de las grasas y reduciendo las capas adiposas bajo la piel (celulitis), al tiempo que genera un importante efecto linfo-drenante. Se obtiene una notable mejoría de la circulación sanguínea (la sangre alcanza los capilares hasta 50 veces por segundo) y un refuerzo del tejido conectivo, lo que se traduce en una piel más suave y tersa.
Funciones en geriatría/osteoporosis: Las investigaciones realizadas muestran que se logra un importante aumento de la coordinación, del equilibrio corporal y de los reflejos, lo que unido a un aumento de la tonificación muscular es una inestimable ayuda para prevenir las caídas en personas de edad avanzada.
Funciones en deporte/Fitness: La plataforma vibratoria en ámbito deportivo puede ser utilizada para los siguientes objetivos:
• Como apoyo al entrenamiento tradicional
• Como medio alternativo
• Como precalentamiento o descanso
• Como medio de recuperación durante el entrenamiento
Los efectos positivos se pueden obtener en especial sobre la fuerza explosiva, la fuerza máxima, la potencia, la velocidad, la elasticidad y la resistencia. |
